Sentinelle e angeli custodi. Il supporto psicologico ha molteplici forme Michele Ciao Dottoressa, il mio amico mi ha detto che non riesce a dire una cosa al suo psicoterapeuta. Allora ho pensato che avrei potuto dirla a te, e tu riferirla al tuo collega dato che lavorate insieme. Il mio amico l’ha trovata una buona idea,…
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FIGLI E PAGNOTTE… STARE FERMI SPESSO E’ PIÙ’ DIFFICILE CHE FARE QUALCOSA. GENITORI e ADOLESCENZA L’esperto panificatore ha sviluppato diverse competenze. Notti al lavoro. Migliaia di impasti fatti e osservati. Molti riusciti. Diversi scartati. Tentativi, osservazioni e ragionamenti hanno sedimentato sensibilità e capacità di intervenire con competenza. Sa qual è il momento giusto per intervenire.…
SBLOCCO O CAMBIAMENTO. FORME, DURATA E PROCESSO DELLA PSICOTERAPIA IN ADOLESCENZA. “Dottore nostra figlia non cambia. Siamo in difficoltà perché non si sblocca nulla”. Non di rado un genitore si trova a condividere questa preoccupazione. La situazione è complessa e per spiegarla prenderò in prestito tre oggetti. Qualche riga di pazienza poi tutto prenderà senso. Il…
BONUS PSICOLOGO: COME ACCEDERE AL CONTRIBUTO BONUS PSICOLOGO: DI COSA SI TRATTA Il bonus psicologo 2023 è un buono di importo fino a 1.500 € a persona per aiutare chi sta attraversando un periodo di fragilità psicologica, depressione, ansia e forte stress. Data l’enorme richiesta dello scorso anno, anche per il 2023 il Ministero della Salute…
BONUS PSICOLOGO 2023: COME FARE DOMANDA BONUS PSICOLOGO 2023: DI COSA SI TRATTA Il bonus psicologo 2023 è un buono di importo fino a 1.500 € per aiutare chi sta attraversando un periodo di fragilità psicologica, depressione, ansia e forte stress. Il bonus psicologo è nato per far fronte al devastante impatto emotivo causato dalla pandemia Covid-19…
NATALE: EMOZIONI, PENSIERI, DOMANDE Emozioni. Presto sarà Natale. Alcuni, giocondi e inteneriti, da tempo ne stanno pregustando l’atmosfera. Altri, percependone l’arrivo, avvertono da settimane un ansioso e irrequieto turbamento. E c’è anche chi, figurandosi le imminenti feste, si sente invaso da una tristezza opprimente. Qualche giorno fa sono incappata in una frase, che penso sia…
COME VA DALLO PSICOLOGO? Spesso un genitore, un partner o un amico vorrebbe chiedere: Come va dallo psicologo? La domanda successiva è spesso: Posso chiederlo? E’ legittimo? Faccio danni? E se sì, come farlo? Capita spesso che mi venga rivolta una simile domanda, per questo ho pensato di scrivere un foglietto illustrativo, come quello che si legge quando si deve buttar…
QUANDO IL BAMBINO NON ARRIVA Sentiamo sempre più spesso parlare di childfree e childless (perché a noi italiani gli inglesismi piacciono tanto) per definire quelle persone che non hanno figli, chi per scelta, chi perché non ha potuto averne. Quale sia la motivazione non importa, è importante però parlarne, dare voce ai vissuti e ai…
BONUS PSICOLOGO 2023 Il bonus psicologo 2023 è un buono di importo fino a 1.500 € per aiutare chi sta attraversando un periodo di fragilità psicologica, depressione, ansia e forte stress. Il bonus psicologo è nato per far fronte al devastante impatto emotivo causato dalla pandemia Covid-19 e dall’isolamento forzato che hanno lasciato non poche conseguenze tra…
TEMPO LENTO LA VELOCITA’ CHE RUBA IL TEMPO Uno dei fili rossi che si dispiega nel tempo, tra la prima rivoluzione industriale e quella informatica, è l’esaltazione della velocità. L’accelerazione delle attività lavorative, consentita dal progresso, avrebbe dovuto lasciare abbondanti riserve di un tempo “nostro”, disteso e lento. Abbiamo strumenti per rendere tutto più veloce,…
FAR BENE AI BAMBINI: MENO GIOCATTOLI, PIU’ DESIDERIO Il desiderio è un “sentimento intenso che spinge a cercare il possesso, il conseguimento o l’attuazione di quanto possa appagare un proprio bisogno” (Treccani). UN SENTIMENTO INTENSO CHE SPINGE A CERCARE… Il desiderio è quella spinta che ci incalza lungo il sentiero di una montagna, che ci esorta…
GHOSTING: MANUALE “DISTRUZIONI“ Il ghostig, ovvero chiudere una relazione semplicemente sparendo nel nulla, è ormai diventato il degno sostituto delle vecchie cantilene: “non sei tu, è un mio problema”, “ti vedo come un’amica/amico”, “meriti di meglio”. Siamo arrivati a un punto in cui per sgattaiolare via da una frequentazione o anche solo impedirne la possibile…
IL BONUS PSICOLOGO E’ ATTIVO! COME RICHIEDERLO La proposta del BONUS PSICOLOGO ha finalmente preso forma e dal 25 luglio fino al 24 ottobre è possibile richiedere un contributo economico per sostenere la spesa del proprio percorso psicologico. Proviamo a fare chiarezza e a comprendere meglio come funziona tutto l’ingranaggio. COS’E’ IL BONUS PSICOLOGO?…
DOLORE CRONICO: CI SI PUO’ CONVIVERE? Il dolore cronico tende a modificare l’equilibrio biologico, psicologico e sociale della persona e può ripercuotersi negativamente sulle relazioni familiari e interpersonali. I pazienti di fronte al dolore riportano spesso vissuti di rassegnazione ed impotenza: “Sono stanca”, “Sono arrabbiata col mondo intero”, “Ho una qualità di vita pessima“, oppure “La mia vita…
DOLORE CRONICO: UNA MALATTIA, NON SOLO UN SINTOMO Il dolore cronico è ritenuto una delle maggiori criticità in area sanitaria. Il dolore per molto tempo è stato considerato solo un sintomo, ma negli ultimi decenni il mondo scientifico lo ha classificato come una malattia a sé stante, anche se non ancora adeguatamente trattato. Tutti nella vita hanno…
PSICOFARMACI: DOMANDE E RISPOSTE Al giorno d’oggi, sono ancora tante le paure e i pregiudizi che ostacolano l’uso degli psicofarmaci, con un conseguente ritardo nella richiesta di aiuto e nell’inizio della cura. Gli psicofarmaci sono infatti considerati erroneamente come sostanze che possono cambiare il carattere, danneggiare il cervello, o trasformarci in esseri spenti dallo sguardo…
IL BAMBINO PICCOLO E LO PSICOTERAPEUTA Quando uno psicoterapeuta incontra un bambino piccolo e i suoi genitori entra in contatto, prima ancora che con le difficoltà e i sintomi, con il misterioso incanto della primissima infanzia, capace di evocare nell’adulto una magica reazione di incertezza non ansiosa. IL BAMBINO E IL MISTERO Il bambino piccolo…
VIVERE IL TRADIMENTO È difficile descrivere il vissuto che accompagna il tradimento, per ognuno ha un significato diverso e differenti conseguenze. Alcuni possono sentirsi riconfermati nella propria inadeguatezza, sentirsi sostituiti o “sostituibili”, vivere un profondo senso di abbandono; altri, al contrario,possono vedere nel tradimento la necessità di aprire gli occhi sui problemi della coppia o personali e…
SPIEGARE IL SESSO AI BAMBINI. INDICAZIONI PER GENITORI CONFUSI Mamma cosa vuol dire fare sesso? Quando i bambini ci interrogano sul sesso, diventiamo inverosimilmente impreparati e confusi. Sbigottiti, non sappiamo più come li abbiamo fatti questi figli! Spiegare il sesso ai bambini ci confonde. Sembriamo improvvisamente ebeti o, al più, diventiamo iper-scientifici. Eppure i nostri…
CARI MAMMA E PAPA’ C’E’ BISOGNO DI REGOLE Caro papà e cara mamma ho pensato di scrivervi. Non è semplice farlo. Non è mai semplice dirsi delle cose tra di noi, anche se tutti dicono che bisogna comunicare (psicologi inclusi). in questo momento della mia vita parlarvi è ancora meno spontaneo, non è più come…
L’ALBO ILLUSTRATO:LEGGERE INSIEME AI BAMBINI I libri sono giardini. “Un libro è un giardino che puoi custodire in tasca”: ecco perché, fin da bambina, amo leggere. I libri per me sono come escursioni in altri mondi: in altri giardini, come suggerisce il proverbio. Tra i libri in prosa e quelli in poesia, ce n’è uno,…
ADOLESCENTI E GENITORI: RIUSCIAMO ANCORA A RIDERE IN FAMIGLIA? Nella stanza di terapia: Mamma: «Mi creda dottore, il clima in famiglia è proprio pesante, siamo stanchi, neppure quel poco tempo che trascorriamo insieme a cena è sereno» Terapeuta: «Effettivamente, signora, stavo pensando che gli adolescenti a volte sanno essere molto divertenti e fanno decisamente ridere,…
IL LUTTO: QUANDO È NORMALE E QUANDO E’ COMPLICATO? Partiamo dal presupposto che il lutto non è una patologia, ma un’esperienza dolorosa e umana. Il lutto, per quanto doloroso, è una risposta fisiologica, istintiva e soggettiva per la morte di una persona amata. Perdere per sempre qualcuno smarrisce, e il dolore non svanisce rapidamente, ma per…
DROP-OUT SPORTIVO: QUANDO LO SPORT NON DIVERTE PIU’ Con “drop-out sportivo” si intende il fenomeno di abbandono precoce della pratica sportiva. È trasversale a tutte le discipline, riguarda soprattutto i ragazzi tra i 13 e i 16 anni e si stima che in Italia colpisca circa il 30% dei ragazzi in questa fascia d’età. Tale…
CORPO E PSICHE NELLA PSICOTERAPIA INTEGRATA “La vita è questione di ritmo. Noi vibriamo, i nostri corpi pompano sangue. Siamo una macchina del ritmo, ecco cosa siamo” (Michey Hart in The body keeps the score, Bessel Van Der Kolk) FILIPPO: IL RESPIRO E IL MOVIMENTO DEL CORPO COME CHIAVE DI OSSERVAZIONE DI Sè E…
COME POSSIAMO CAMBIARE DAVVERO? «Giorgia perché ha il cappotto?» Chiesi alla mia paziente, che si collegò dalla sua cucina per la seduta skype ancora imbacuccata. «Ero fuori! Ho fatto un aperitivo con i miei vicini, ognuno sul proprio balcone!» Rispose divertita. Da molto tempo non la vedevo ridere. Marica invece l’aperitivo lo fa su whatsapp con…
RISCOPRIRSI AUTENTICI AI TEMPI DEL COVID-19 Una cara amica e collega mi scrive un messaggio whatsapp descrivendomi la sua mattinata alle prese con la complicata routine quotidiana che tutti stiamo vivendo. Il suo messaggio prosegue con un invito: “Scriviamo un articolo sulla psicoterapia e il CODVID-19?” Rifletto. L’idea mi piace. Rifletto nuovamente e penso: “Cosa…
ANORESSIA: LA FAME DI PERFEZIONE L’anoressia è tante cose e nasconde tanti significati. Può essere tradotta come una drammatica ricerca di perfezione o un’angosciosa tendenza all’eccellenza. Una lotta tra l’indipendenza e la paura di non farcela ad affrontare la realtà, di non essere in grado di affrontare la vita autonomamente. Un continuo senso di fallimento,…
IL NARCISISTA: SE LO CONOSCI LO EVITI… O LO AMI Avere un narcisista come paziente è senz’altro meglio che averlo come compagno. Vederlo seduto sulla poltrona dello studio, è decisamente più confortevole e rassicurante che sdraiato sul divano del salotto. Questo perché, è proprio durante la seduta di psicoterapia, che emerge quella parte più…
PERDERE UN BAMBINO IN GRAVIDANZA: IL LUTTO PERINATALE Perdere un bambino in gravidanza, o subito dopo poco il parto, implica l’interruzione di un progetto di vita. Lascia un vuoto, una mancanza che porta con sé una grande sofferenza emotiva. La morte perinatale è un lutto a tutti gli effetti. La donna, nel periodo della gestazione,…
DIVENTARE GENITORI NELLA GIOIA E … IN IKEA Ci siamo incontrati e da subito amati. Abbiamo affrettato i tempi per poter stare insieme ogni istante. Abbiamo progettato una casa ancora prima di pensarla. E’ un istinto quello di cercare una dimora, il luogo in cui sentirsi protetti. E così, come i passeri in primavera iniziano…
LA SEPARAZIONE DI MAMMA E PAPA’: COME PARLARNE AI FIGLI? Affrontare la comunicazione della separazione ai figli è uno degli ostacoli più difficili da superare. Non è mai il momento giusto. Non si trovano le giuste parole. Spesso i genitori non sono d’accordo sul cosa dire ai figli. L’angoscia che assale i genitori nel dover…
Live Social Radio Lombardia ELISA BURATTI-PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA Numero: 3755322958 Indirizzo: CENTRO CLINICO DI PSICOLOGIA CALTANISSETTA-BURATTI – VIA BRAGADINO 3, MILANO Indirizzo e-mail:…
TROVARE LAVORO E’ ANCORA UN LAVORO? Quanto volte abbiamo sentito la frase “trovare un lavoro è un lavoro!”. È parte dei luoghi comuni, la sentiamo quotidianamente. Infatti, cercare una nuova occupazione non è mai un’impresa semplice, sia che si tratti una prima occupazione sia che si tratti di una transizione da un lavoro ad un…
CRISI DI COPPIA: FINE O RINASCITA? La crisi di coppia irrompe nella vita dei partner destabilizzandola completamente. Eppure, malgrado il dolore e la paura, può essere vista come una fase di passaggio importante verso la riscoperta di sé e del proprio modo di vivere la relazione amorosa. Ma facciamo un passo indietro. Cosa s’ intende…
AMORE: BISOGNO O DESIDERIO? “Amore” è la spinta alla ricerca del bene e del bello, pur sapendo che li afferreremo solo un istante e poi li sentiremo scivolare via. La gioia di aver provato quella sensazione anche solo una volta, ci spingerà a volerne ancora e Amore ci soccorrerà per trovare la forza di riprendere…
MA SONO PSICOFARMACI? Ma sono psicofarmaci? ecco la frase che spesso, noi psichiatri, sentiamo alla fine di un consulto, dopo aver prescritto la terapia. Per psicofarmaci si intendono sostanze chimiche che agiscono sul sistema nervoso centrale influenzandone in qualche modo il funzionamento. COSA SONO GLI PSICOFARMACI? Tali sostanze, dette psicoattive, possono essere naturali ,ovvero…
LA SEPARAZIONE, UN EVENTO CRITICO CHE SI PUO’ AFFRONTARE E SUPERARE La separazione, come tutti gli eventi critici e dolorosi, ci appare distante dalla nostra personale esperienza di vita. Partecipiamo e comprendiamo ciò che sta accadendo alla nostra amica o al nostro collega, ma siamo certi che a noi non succederà. La paura della separazione…
La maternità è un momento di crisi evolutiva e per la neo-mamma rappresenta un’opportunità di trasformazione maturativa, ma non sempre è così. Talvolta il cambiamento si trasforma in un’impasse che causa un importante disagio fino ad arrivare a quadri psicopatologici come la depressione post partum. LA VITA DA NEO-MAMMA E LE DIFFICOLTA’ DELLA MATERNITA’…
LA VERITA’ SULL’AUTOLESIONISMO E I FALSI MITI L’ autolesionismo racchiude un vasto ed eterogeneo ambito di comportamenti accomunati dal fatto che la persona fa male a se stessa. Parlare di autolesionismo fa paura e provoca angoscia proprio perché è difficile tollerare l’idea che una persona possa essere così aggressiva e violenta contro se stessa da ferirsi……
Stress, stress e ancora stress. Sembra impossibile potersi fermare. È paradossale quanto sia più facile riempirci la giornata di impegni, incastrare ogni attività, piuttosto che fermarci e riposare. Fermarci ed eventualmente anche annoiarci. Siamo ormai diventati abilissimi a non lasciare nessuna casella vuota nell’agenda. Possiamo fare tutto. Arrivare ovunque. Sopportare ogni stress. PERCHE’ TUTTO QUESTO…
LA DIPENDENZA AFFETTIVA “Senza te non esisto più!!! Ho urlato al cielo…nulla ha più senso. Non c’è più. È andato via”, mi raccontò tra le lacrime la donna seduta di fronte a me. Cosa può essere successo? Forse un lutto, una separazione o un divorzio. No. Nulla di tutto questo. Semplicemente un aspro litigio col…
Crisi di coppia, crisi di mezza età, crisi di noia, crisi d’identità e arriva il tradimento. Partiamo dall’inizio. Il cuore palpita. Uno sguardo e siamo innamorati. Nemmeno ci conosciamo, ma sappiamo già che saremo il nostro TUTTO. Ci promettiamo amore eterno e fedeltà assoluta. In una gabbia dorata saremo al sicuro lasciando fuori il mondo…
L’esperienza della gravidanza è un evento sempre unico per ciascuna donna. La gravidanza è un’attesa fatta di mesi e giorni, momenti ricchi di sensazioni e riflessioni. Le future mamme si ritrovano in un flusso di emozioni, pensieri e fantasie che sorprendono e confondono allo stesso tempo. Per questo vorremmo parlare proprio a voi. Raccontarvi cosa…
Esistono le regole dell’Amore? Durante le sedute di psicoterapia di coppia è molto frequente sentire i partner litigare citando frasi celebri del tipo: “Maledetto il giorno che ti ho incontrato! ”, o “ Come ho potuto essere così ingenua ??? ”. A entrambi sembra impossibile essere stati innamorati; eppure è accaduto. Per questa ragione, nel corso del…
“La psicoterapia non serve”, “E’ tutto inutile”, “Nulla cambia… nessuno può mi può capire”. Qual è il rimedio per trasformare una psicoterapia apparentemente inutile in un percorso efficace e soddisfacente per la persona… e per il terapeuta? LA POZZANGHERA Toh guarda, una pozzanghera! Il primo, con piccolo slancio la evita felice. Un altro, bassettino,…
”Il dottore mi ha mandato da lei perché ho bisogno di uno psicologo”. “Per la verità la mia professione è quella dello psichiatra”. “Ah, sa… io non ho mai capito la differenza!”. Durante i miei molti anni di lavoro mi è capitato spesso di avere dialoghi di questo tipo! È difficile infatti per i non…
Ecco, la crisi di coppia è arrivata a stravolgere la nostra relazione, portando con sé conflitti profondi, accompagnata da liti, a volte da urla, sicuramente da pianti e da sofferenza. “A noi non accadrà mai!” Questo ci eravamo ripromessi all’inizio del nostro rapporto. Era un patto, una speranza, forse un’utopia, ma di quelle che fanno…
Adolescenti in crisi – genitori in difficoltà L’adolescenza può essere un periodo di profonda crisi per il ragazzo e per i suoi genitori. Come descritto nell’articolo: “Adolescenti in crisi, genitori in difficoltà. Quando la crisi è sana? l’adolescenza è quella fase della vita di collegamento e transizione tra l’infanzia e l’età adulta. Si tratta dunque di…
LA MALATTIA MENTALE IN FAMIGLIA Quando la malattia mentale irrompe nella famiglia si genera una sorta di effetto a cascata: sta male una sola persona, ma soffre l’intero nucleo. Basti pensare come possono stare, o che vissuti provare, i genitori di una ragazza anoressica o di un giovane schizofrenico. Senso di colpa, paura, angoscia e…
Adolescenti in crisi – Cos’è l’adolescenza e come si manifesta? L’adolescenza è una fase fisiologica della vita della persona. È il segno che tutto sta procedendo lungo il normale binario della crescita; va festeggiata la sua comparsa e sostenuto il suo procedere. Proprio perché si tratta di una fase normale non è e non deve…
Allearsi con i giovani. Il lavoro integrato tra famiglia, servizi di salute mentale e scuola In occasione della giornata della salute mentale, la Dott.ssa Elisa Buratti spiega il ruolo della famiglia, dei servizi di salute mentale e della scuola, nella prevenzione e nel trattamento del disagio mentale tra i giovani.
Comunicazione e conflitti nella coppia Arrivati a questo punto proviamo a metterci in gioco provando a ragionare su quanto noi siamo capaci di ascoltare. Esempio della quotidianità che metterà in crisi la maggior parte di voi… Quando vi presentate, ascoltate davvero il nome della persona che vi porge la mano? Siate onesti. Lo ammetto. Io…
Comunicazione e conflitti nella coppia Quante volte ci siamo ritrovati a pronunciare questa frase al partner, al figlio o a un collega? Quello che spesso può passare come un vissuto di insofferenza, un momento di rabbia o intolleranza può nascondere una grande verità; quando pensiamo che l’altro non ci sta ascoltando molte volte ci azzecchiamo!…
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